Lauren Conrad posó en bikini para la edición de Enero 2008 de la revista Shape. La chica de "The Hills" aparece en traje de baño de dos piezas mostrando su tonificado cuerpo, y comenta los seis pasos que le ayudaron a lograr esa figura. La rutina para estar en forma de Lauren Conrad consiste en un entrenamiento para perder peso (dos veces a la semana), kickboxing, correr y una dieta a base de pescado y vegetales. Plus, conseguí una foto de su entrenador… Gosh! aquí no hay ninguno así… Se imaginan? Lauren Conrad, the The Hills star, poses for Shape Magazine wearing a bikini. Lauren shows her toned body and she talks on the 6 moves that help her to obtain that body. Her regimen: twice a week weight trainning, running and kickboxing, she`s on a fish and veggie friendly diet. Lauren eats six meal portions of food a day. Mmm… with a hot trainer like that… Hello Gym!!!
Trainer pic JJB
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[bgs]Lauren Conrad, The Hills[/bgs]
![Ryan Gosling en la Revista GQ [Noviembre]](https://www.farandulista.com/wp-content/uploads/2007/10/ryan-gq.jpg "Ryan Gosling en la Revista GQ [Noviembre]")
lauren es muy linda y tiene muy bonito cuerpo!!!!
Lauren es un ejemplo a seguir, tiene una estupenda figura y ademas viste super bien, me encanta su programa. Y el entrenador ni se diga hasta yo hiciera todos los dìas ejercicio jaja
DEFINITIVAMENTE TIENE MUY BUENA FIGURA EL CUERPO LE AYUDA. TIENEN QUE ENTRENAR A LA COMPAÑERA DE TRABAJO DE LAUREN LE HACE FALTA.
lauren esta muy bien de figura pero con
un entrenador asi cualquiera entrena
…muy lindos los dos . el entrenador mas
lauren se ve super tonificada y bueno que puedo decir de su entrenador…. ta buenote……!!
holala que entrenador mas guapo con uno asi voy al gimnasio todos los DIAS a entrenar jejeje y laurend esta mas bonita y se ve mas saludable bien por ella
Diooooooooos!!! ojala existan mas entrenadores como ese!!! que Bello dios miooo!
Se mira muy bien en la foto (con algo de fotochop). Y se nota la razón por la que va al gym.
Hasta yo estaria 7 24 o sea los 7 dias las 24 horas con un entrenador asi
Asi hace ejercicio cualquieraaaaaaaaaaaa!!!!!
Ella tiene muy bonita figura, su entrenador sale en la tercera temporada de The Hills, se nota mucho el esfuerzo
Con un entrenador asi quién no rebaja no ????
tiene muy linda figura lauren y bueno ni que decir de su entrenador, esta muy recomendable
pero igual lo favorece el cuerpo jejeje
que entrenador a quien no le da ganas de entrenar con semejante tipo a mi todos los dias de la vida jejeje saliendo del tema bueno ella tiene buen cuerpo!!!pero gracias a ese ENTRENADOR!!!MI COSITA LINDA!!!jejeje
Ohhhh, yo quiero un entrenador asi!!!
De todas formas.. tampoco es la solucion vivir exclavas de una dieta de esas caracteristicas.. toda la vida ?? hay que estar asi toda la vida para mantenerse tonificada? No creo que sea necesario todo eso..
jo*** … donde está el gimnasio que m apunto yaaaaa?!!?!?!?!?
jajajaajja
vaya entrenador!! jeje! asi cualquiera hace ejercicio jajaja!!
con un entrenador asii yo haria ejercicio las 24 h. del diaa!! dios mioo que bueno estaa!! ajajja